押加比赛又称大象拔河，意为大象颈部技能。比赛前，先在平地上划两条平行线作为河界，中央又划一条中届，准备一条长约4米的绳子式布带并两端打结。
比赛由两人进行。双方各自把绳子套在脖子上，两人相背，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下，双手着地，赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中届。听到比赛开始的口令后，两人用力互拉前趴（爬拉动作模拟大象）。用腿腰肩颈的力量拖动布带奋力向前爬，以将红布标志拉过河界者为胜。
